Publicado por Especialista el Friday 3 de June de 2011. Categorizado en: Control de estrés, Educación, Importancia de la familia, Infancia, Información, Modificación de conducta, Orientación profesional, Problemas de conducta, Terapia, Terapia familiar, Trastornos, Valores en la familia
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Buscando poder cumplir con la finalidad de la creación de este sitio web; el equipo de unidos por la familia está buscando tus comentarios y sugerencias acerca de los temas que te gustaría fuesen expuestos a través de este medio.
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Publicado por Rafael Hernandez Palmer el Friday 24 de April de 2009. Categorizado en: Importancia de la familia, Orientación profesional, Terapia familiar
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Diversos estudiosos de la psicología social han buscado encontrar una explicación a la insatisfacción y la ruptura de las relaciones de pareja.
En primera instancia hay que precisar que estas dos condiciones o variables no necesariamente se presentan en común, de tal forma que hay diversas parejas que tienen un nivel alto de insatisfacción pero se mantienen unidas, mientras otras eligen romper la relación que les une.
Sin embargo la presencia de insatisfacción es hasta cierto punto parte de un fenómeno psicológico y social esperable. En términos de Freud, en el logro de la identidad, individual o de pareja, se transitan por cuatro etapas:
- Dependencia
- Contradependencia
- Independencia
- Interdependencia
Para el lector que busque una expresión más simple, y menos cargada de términos “extraños”, podría comparar la relación amorosa con un ciclo estacional.
En primera instancia, en la primavera de las relaciones, se da un acercamiento pleno de confianza, apertura, conformidad. En ella se da una exploración y búsqueda espontánea, fresca, casi eufórica.
Sin embargo, terminada la primera etapa, se generan los primeros roces y conflictos que alejan a la parejan uno del otro, volviendo comunes los pleitos, y también las reconciliaciones. Dos posibles peligros se presentan en esta etapa:
- Creer que porque hay conflictos se debe desisitir en la consolidación de la pareja
- Generar una afición por los polos apasionados de pleito y reconciliación
En la tercera etapa, la independencia, cada miembro de la pareja se da a sí mismo y al otro, un espacio para ver, pensar, sentir y actuar por separado. En la práctica se evidencia en dos vertientes:
- Mantenerse unidos legalmente, pero con una vida, física y emocionalmente, en separación
- Romper la relación
Sin embargo, el amor maduro alcanza a superar estas tres etapas previas y logra una mezcla equilibrada de cada uno de sus integrantes, con lo cual se presentan las tres “personas” de la pareja, en su tiempo y en su forma: yo, tu, nosotros.
Equilibrio que, en términos de Stenberg, obliga al cuidado cotidiano y meticuloso, de tres ingredientes: intimidad, pasión y compromiso.
- Intimidad entendida como la capacidad de apertura e intercambio emocional.
- Pasión, que consiste en la transmisión física de afecto.
- Compromiso, que es el entendimiento de una meta común.
Y como todo ciclo, el nacimiento y crecimiento de los hijos, los factores económicos, las enfermedades y muchos otros elementos harán que en esta “rueda de la vida” le brinde nueva frescura, retos y compromisos a la pareja.
Y de todo ello surgirá la victoria o el fracaso.
¿Seguir intentando o desistir? Este es el camino que algunos rompen muy rápido y otros alargan innecesariamente.
Pero, así es, en la vida, una espiral de perfeccionamiento y plenitud.
Publicado por Especialista el Sunday 8 de March de 2009. Categorizado en: Educación, Importancia de la familia, Información, Valores en la familia
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Este domingo 8 de marzo celebramos el Día Internacional de la Mujer y en Unidos por la Familia no quisimos dejar pasar esta fecha sin enviar una felicitación a todas las mujeres.
Es importante recordar que la celebración se debe al reconocimiento de la igualdad de derechos de las mujeres en diversos ámbitos:
- Derechos políticos
- Derechos humanos
- Derechos sociales y culturales
- Derechos sexuales y reproductivos
En México aparentemente las obreras y trabajadoras comenzaron a conmemorar el 8 de marzo desde 1935, sin embargo, aún falta mucho por hacer para encontrar la igualdad entre hombres y mujeres. Aún encontramos violencia familiar, maltrato, acoso sexual, discriminación laboral, entre otras.
Exhortamos a todos los lectores a que contribuyamos a continuar con una cultura de igualdad y respetemos los derechos tanto de hombres como de mujeres por igual.
¡FELICIDADES!
Publicado por Patricia Pérez Serapio el Sunday 1 de March de 2009. Categorizado en: Importancia de la familia, Información, Valores en la familia
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Desde 2005, el primer domingo de marzo en México celebramos el “Día de la Familia”
Esta conmemoración surge a partir de la firma del “Compromiso de Fomento a la Unidad de la Familia” entre la Cámara Nacional de la Industria de Radio y Televisión y el Consejo de la Comunicación.
El objetivo del “Día de la Familia” es transmitir los valores representativos de la familia para resaltar la trascendencia social de la familia y edificar una cultura sólida basada en los valores primarios, para ello se han involucrado: el gobierno, escuelas, empresas, medios de comunicación, organizaciones no gubernamentales, asociaciones privadas, etc.
Si desea conocer más acerca de éste proyecto o de las actividades que tienen para la familia, le invito a ingresar al sitio web: http://diadelafamilia.com.mx/
Publicado por Patricia Pérez Serapio el Saturday 29 de November de 2008. Categorizado en: Educación, Importancia de la familia, Modificación de conducta, Orientación profesional, Problemas de conducta, Terapia familiar
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Una de las razones más comunes que encontrado durante mi práctica como profesionista por la que los padres de familia buscan atención o asesoría psicológica se debe a problemas con la conducta de sus hijos, principalmente en el ámbito escolar.
Los padres refieren que sus hijos son muy inquietos, usualmente regresan a casa después del colegio con los trabajos inconclusos, pierden sus útiles escolares, se distraen con facilidad, entre otros síntomas. Se muestran preocupados por saber si sus hijos son simplemente inquietos o padecen algún trastorno que les impida concentrarse o poner atención.
Comencemos por definir qué es el trastorno por déficit de atención (TDAH)
El TDAH se refiere a un patrón persistente de desatención presentado por un individuo y que puede estar acompañado de comportamientos impulsivos/hiperactivos. Éste trastorno es muy común ya que se estima que entre el 3 y 5% de los niños lo padece; en cuanto a los adolescentes y adultos la cifra es imprecisa.
Aunque comúnmente los síntomas de desatención vienen acompañados de comportamientos impulsivos/hiperactivos, también es posible que se presente con predominancia en alguno de ellos por lo que importante un adecuado diagnóstico.
¿Cómo saber si mi hijo tiene TDAH?
En muchas ocasiones, tenemos niños inquietos en casa, muy activos o negativos. Es posible también que los notemos distraídos en algunas ocasiones y que pensemos que es difícil controlarlos, sin embargo, es absolutamente normal que los pequeños presenten algunos de éstos comportamientos.
Un niño puede ser diagnosticado con TDAH si presenta por lo menos seis de los síntomas característicos y éstos han permanecido por un periodo considerable (mínimo 6 meses continuos) con una intensidad que no es coherente con su nivel de desarrollo.
Síntomas de desatención:
- No presta atención suficiente a los detalles o incurre en errores por descuido en las tareas escolares, en el trabajo o en otras actividades.
- Tiene dificultades para mantener la atención en tareas o en actividades lúdicas.
- Parece no escuchar cuando se le habla directamente.
- No sigue instrucciones y no finaliza tareas escolares, encargos, u obligaciones en el centro de trabajo.
- Tiene dificultades para organizar tareas y actividades.
- Evita, le disgusta o es renuente en cuanto a dedicarse a tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido.
- Extravía objetos necesarios para tareas o actividades.
- Se distrae fácilmente por estímulos irrelevantes.
- Es descuidado en las actividades diarias.
Síntomas de hiperactividad:
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A menudo mueve en exceso manos o pies, o se remueve en su asiento.
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A menudo abandona su asiento en la clase o en otras situaciones en que se espera que permanezca sentado.
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A menudo corre o salta excesivamente en situaciones en que es inapropiado hacerlo.
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A menudo tiene dificultades para jugar o dedicarse tranquilamente a actividades de ocio.
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A menudo «está en marcha» o suele actuar como si tuviera un motor.
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A menudo habla en exceso.
Síntomas de impulsividad:
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A menudo precipita respuestas antes de haber sido completadas las preguntas.
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A menudo tiene dificultades para guardar turno.
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A menudo interrumpe o se inmiscuye en las actividades de otros.
¿Por qué es importante llevar a mi hijo a una evaluación clínica?
Si usted cree que su hijo puede padecer este trastorno es importante que lo lleve a realizar una valoración clínica, ésta puede ser realizada por un médico especialista o por un psicólogo clínico. Es indispensable buscar ayuda profesional para comenzar a emprender acciones inmediatas y a brindarles el tratamiento adecuado.
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo si tiene TDAH?
Convivir con un niño con TDAH no suele ser sencillo, es importante que los padres se armen de paciencia y hagan algunas adaptaciones a su estilo de vida para apoyar a sus hijos.
Algunas actividades que puede hacer son:
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Establecer un horario: Las actividades cotidianas que se repiten con la misma periodicidad permitirá que comience a organizar y estructurar mejor sus actividades. Programar horas fijas para levantarse, para jugar, para hacer la tarea, etc.
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Procure actividades cortas: Para que el niño logre concluir las actividades será importante que la tarea a realizar sea corta, una tarea más larga de lo que puede tolerar causará frustración o desinterés en el niño; poco a poco puede ir incrementando la duración de la actividad. Si se trata de una tarea escolar procure dividirla en partes y permita que tenga pausas para jugar o distraerse al concluir cada una de ellas.
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Establecer reglas sencillas y claras: Las reglas permiten comprender que toda acción negativa tiene una consecuencia por lo mismo deberá quedar establecido qué sucederá si se rompe alguna de ellas.
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Supervise continuamente las actividades del menor: permitirá que cuando el niño se disperse regrese nuevamente la atención a la actividad que debe concluir, así mismo, tendrá la oportunidad de felicitar a su hijo cuando logre completar cada tarea.
Hay muchas más estrategias que puede emplear, pero es importante contar con el respaldo profesional adecuado para hacer equipo y lograr la mejor calidad de vida para toda la familia, ya que cuando se encuentra un niño con TDHA en el hogar, definitivamente todos los miembros de la familia se ven involucrados.
